A gordura localizada incomoda muita gente. Muitas vezes, dieta e treino sozinhos não bastam. É aí que entram os recursos modernos da Clínica Healthy, capazes de acelerar os resultados e elevar a autoestima.

O que é gordura localizada?

Falamos de depósitos de tecido adiposo que se concentram em abdômen, quadris, coxas e braços. Genética, hormônios, sedentarismo e estresse crônico estão entre as principais causas. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (https://www.sbd.org.br) explica que esses fatores alteram a forma como o corpo armazena energia — tornando a gordura mais resistente.

Por que só dieta e treino nem sempre resolvem?

Mesmo com déficit calórico, certas células adiposas ficam “menos responsivas”. Quando a ingestão de energia cai rápido, o metabolismo se defende; consequentemente, queimar essas reservas fica difícil. Para entender melhor, confira o guia sobre platô de emagrecimento em nosso blog (/blog/por-que-nao-emagreco).

Tecnologias estéticas que fazem diferença

Além das mudanças de hábito, procedimentos não invasivos rompem a resistência da gordura:

• Criofrequência — combinação de frio e radiofrequência que estimula lipólise.
• Ultra-shape — ultrassom focalizado que destrói membranas adiposas.
• Modelagem com enzimas — aplicação de ativos que aceleram a quebra de gordura.

Hábitos que potencializam o tratamento

Portanto, combine o procedimento escolhido com sono de qualidade, hidratação adequada e treino de força. Além disso, substitua ultraprocessados por alimentos naturais. Essas medidas mantêm o gasto calórico elevado e preservam os resultados.

Veja também no nosso blog o texto sobre como prolongar seus procedimentos estéticos.

Conclusão: hora de agir

A gordura localizada não precisa ditar o espelho. Com tecnologias seguras, orientação profissional e ajustes de rotina, é possível notar diferença em poucas semanas. Quer começar já? Agende sua avaliação e descubra o protocolo ideal para o seu caso!